기분이 태도가 되지 않게

'나는 누구인가, 나의 본성은 어떤가'

 

'나는 어떤 사람이고, 나의 장점은 무엇인가?'

 

'나는 어떤 사람이 되고 싶은가, 나의 소망과 이상은 무엇인가?'

 

'나는 어떤 사람이 되어야 하는가, 나의 도덕성과 가치관은 무엇인가?'

 

-- 자기 확신은 힘들 일을 겪을 때 가장 흐려진다. 나를 관찰해서 자아 정체성을 확립하는 일은 힘든 시기에 당신을 이끌어주는 힘이 될 것이다.

-> 지금 힘들어 하는 시기인것을 알지만 이럴때일수록 자아 정체성을 확립해서 더 강해져야 한다. 이대로 무너질수 없다.

 

-- 남의 행복을 지켜보는 것은 여간 힘든 일이 아니다. 질투하는 감정이라도 들면 엄청난 에너지를 소비하게 된다. 그뿐 만 아니라 부정적인 감정을 쌓아두면서 정작 자신이 추구하는 중요한 가치를 소홀히 하게 된다. 남과 나를 비교하는 태도는 우리를 앞으로 나아가게 하는 동기부여가 되기도 하지만, 끊임없이 이어지면 마음을 황폐하게 만든다. 확실한 동기부여 방법은 다른 사람과의 비교가 아니라 자기 자신과의 비교에서 이루어진다.

**삶의 무게중심을 남에게서 나에게로 옮겨 오면 불필요한 질투에 에너지를 덜 쓰게 될것이다.**

 

-- 인간은 반드시 생각하고 행동해야 한다. 어떤 일은 하면 잠깐 후회할 수 있지만, 하지 않으면 평생 동안 후회하게 된다. 후회의 가능성을 멀리까지 내다보고 결정하자.

-> 내가 보내왔었던 허송세월은 나를 평생 후회하게 만들고 있다. 이제 하지 말아야 한다.

 

지금 나는 우울한 기분에 휩싸여 있다. 이 기분을 나를 움직이는 에너지로 변환시켜야 한다. 하루의 시간을 어떻게 보내는지 추적할 것이고, 해야 할 일을 해나갈 것이며 단단해질 것이다. 절대 후회하는 인생을 살 수 없다.