멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

* 긍정의 상황에 집중해라
=> 당신이 원하는 것은 현재보다 훨씬 더 나은 인생을 사는 것이다. 그렇게 되기 위해서는 당신이 바라는 모습을 항상 생각하고 무의식에 새겨야 한다. 원치 않는 상황에서 벗어나 본인이 원하는 것에만 온전히 집중하는 것. 이것이 몸에 배어 있어야 흔들리지 않고 목표에 도달할 수 있다. 하지만 이러한 습관이 다짐한다고 해서 하루아침에 생기지는 않는다. 꾸준하게 되뇌고, 실천하고, 과거 습관이 나오면 반성하고, 다시 원한느 모습에 몰입하는 과정을 수없이 거쳐야 한다.

 

* 일곱째, 해야 할 일을 늘 쉽다고 생각하라. 마음속으로 필요한 이상의 힘을 쏟지 마라. 어렵다고 생각하면 10배, 20배 이상의 힘이 들어간다. 

여덟째, "나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 나아지고 있다"를 하루에 20번씩 되풀이하라.

 

* 칭기즈칸은 자신의 자녀들이 말에서 내려서 큰 궁전을 짓고 갑옷 대신 비단옷을 입고 맛있는 음식들을 먹으려 할 때 제국이 멸망할 것임을 예언했다. 앞으로 편안함에 대한 올바른 인식을 갖추고 몸이 편하고자 하는 생각을 머릿속에서 밀어내길 바란다. 그래야 진정한 행복이 열린다. 편한 것에 적응하고 대우받는 것에 익숙해진다는 것은 내 멘탈을 약하게 만들고 나를 망치는 최면이라는 것을 명심해야 한다.

 

* 두려움에 느낄 여유를 주지 마라

=> 멀리 보는게 아니라 당장 내 눈앞의 가시적인 목표를 세우고 그것에 집중해야 한다. 그렇게 한다면 두려움을 느낄 여유가 없다.

여러분은 앞으로 꼭 알아야 할 진리를 더 많이 알게 될 것이고 그것을 매일 실천한다면, 그 자체가 집중을 가속화하는 결과를 만들어내, 자연히 두려움에서 멀어질 수 있다. 원치 않는 두려움을 밀어내려고 애쓰지 말고 집중해야 하는 일에 몰입해라. 이것이 두려움을 극복하는 가장 현명한 방법이다.

 

* "마윈의 사업 계획은 변변치 않았고 영업 이익도 전혀 나지 않는 상태였습니다. 직원 수도 불과 30여명에 불과했죠. 하지만 그의 눈빛이 너무나도 강렬 했습니다. 그가 이야기하는 태도와 나를 바라보는 눈빛에서 나는 그가 강한 리더십과 카리스마가 있다는 것을 발견할 수 있었습니다. 비록 그의 비즈니스 모델은 완벽하지 않았지만 그가 커뮤니케이션하는 방식과 상대방을 흡입하는 강한 매력에 나는 설득 당했습니다". 
이처럼 상대방을 설득하는 데 있어서 때로는 이성과 논리보다 직감과 감정이 결정적인 역할을 할 때가 있따. 결국 자기 확신이 강한 사람이 상대방을 압도한다. 그 누구에게도 흔들리지 않는 강력한 멘탈로 자신을 무장하고, 흔들리지 않는 믿음으로 나아가자. 이 행동 하나로 당신이 예상치 못한 놀라운 결과가 당신의 눈앞에 기다리고 있을 것이다.

 

* 나에게 계속 묻고 답하라

=> 내가 선택한 길이 아무리 어렵고 고난이 있어도 그 누구를 나무랄 이유가 없다. 사실 어떤 길을 가든 진리와 법칙을 알고 가면 감동과 환희의 순간이 만들어진다. 결국 인생은 자신의 정체성과 자신이 하고 싶은 일이 무엇인지 명확하게 알고 살아간다는 것이 중요하다. 이것을 갖추지 못한 사람들은 결국 평범한 사람들의 의견에 계속 휘둘리면서 살아갈 수 밖에 없다. 그러니 자신에게 어떻게 살고 싶은지, 무엇을 원하는지, 어디로 나아가고 싶은지를 묻고 답해야 한다.

 

나에게 가장 중요한 가치관은 무엇인가?

내가 바라는 이상적인 미래상은 무엇인가?

 

이 두 질문에 언제나 바로 즉각적으로 망설임 없이 대답할 수 있다면 남의 의견에 동조해서 인생을 낭비하는 일은 결코 없을 것이다.